我が子は可愛くて成長も日々感じられます。
育児を楽しんでいる時もありますが、
ママだって疲れちゃったり、
「もう、いやだ〜」と愚痴をこぼしたくなりますよね。
現在息子は1歳を迎え、振り返ってみると、
この1年間の中で1番
「はぁ〜」とため息をついていたのは
生後5〜6ヶ月の時でした。
同じ悩みを持つママたちに、
そんな時期の、私の過ごし方を紹介します。
少しでも共感してもらえ、
アドバイスになったら嬉しいです。
うつ伏せが苦手…寝返りのたびに激しく泣く
新生児から、毎日があっという間に過ぎ、
どんどん成長していく息子。
出来ることが増えていく中、
ちょうど寝返り〜おすわりの時期の事…
寝返りが出来るようになり、
今まで仰向けだけだったのが動けるようになり、
表情も豊かになり、意思表示もしっかりしてきました。
ですが…新生児から吐き戻しが多く、1日3〜4回程、
着替えることもあり、うつ伏せの状態だとよく吐き戻しをしていました。
それも、キツかったのかどうかはわかりませんが、
うつ伏せが嫌みたいで、寝返りのたびに泣き、グズグズしていました。
毎回うつ伏せから仰向けに戻すのですが、
すぐ自分で戻り、また泣くという感じで、
家の中にいるのが嫌になるぐらいでした。
つい、イライラしてしまう…そんな時にした事、対処法
こんな状態が1ヶ月半ほど続きました。
けど、誰も悪くない、、
我が子は自分なりに頑張って
成長しているんだ！と心に言い聞かせていましたが、
中々スッキリはしませんよね。笑
そんな時からですが、毎日起きている時間は
- 外に出る
- ベビーカーで散歩する
- 支援センターに行く
- 車でドライブをする
という感じで、
家の中にいないようにしていきました。
息子も外に出ると気分転換になり、
だいたい機嫌が良かったです。
すると帰る頃には、寝てしまう事が多かったので
自分の時間を作りやすかったかな？と思います。
寝てしまったら、
近くのカフェなどでお茶を楽しんだりもしました。
（なかなかゆっくりカフェにも行けなくなりましたよね）
近くに友達がいる方は、
友達に会うとかなり気持ちが楽になると思います。
子育てには悩みがつきない…
そんな生活を続けていると、1日の生活リズムが身につき
予定も立てやすかったし、家事もきちんとできました。
おすわりができるようになると、
本当にグズグズがしなくなり
家でも楽しく過ごせるようになりました。
が…
子どもの成長は早い！あっという間！
落ち着いてきたな、
と思っていたら次はまた違う悩みが(*´ﾉд)
ママ達は忙しいですね！！！
子育てでイライラしない人っているの？
たまに、ネットで「育児でイライラしたことはありません」と
いう内容をみたこともあり、イライラしない人もいるかもしれませんが…
（そんな人を尊敬します）
私は、イライラすること沢山あります。
だけと、子どもに当たったりすることはありません。
我が子は可愛くて仕方ないです。
つい、我が子に対して、か〜〜っとなってしまいますが
そこは抑えて、まずは外に出て自分が気分転換し、
落ち着かせるのも大切なことなんじゃないかな？と思います。
悩んだら、まずは行動です。（私の場合は）
ネット検索もしがちですが、それよりもまずはこの状況をかえる！
そうすることで私は世界が少し広がり、友達もできました。
パパの力も必要ですが、うちは仕事が忙しく、ほぼワンオペ育児の
状態なので、なんとか工夫をしながら頑張っています。
楽しく子育てをできるコツを自分で掴もう！
今回は私の場合の話でしたが、人それぞれなので
自分を知り、何をすればリフレッシュになるのかを考え、実行して
みて下さい！
ママが笑顔だと、子どもも嬉しいはずですよね。