もしかして天気痛？要注意！チェックリストと簡単改善&予防法

雨の日や曇りの日、

天気もすぐれないけど体調もすぐれないって人

けっこう増えてます。

その症状、天気痛ではありませんか？

天気痛になりやすいかどうか調べる簡単なチェックリストと

症状改善に役立つ方法やグッズについて調べて見ました！

天気痛ってどんな感じ？簡単チェックリスト

天気痛にはどんな人がなりやすいのか簡単にチェックしてみましょう！

どうでしたか？

３つ以上あてはまったら、それは天気痛かもしれません。

これが天気痛？主な症状と、実際の症状

晴れの日は体調は普通で、雨の日は体調が悪くなります。

頭痛やだるさなどの症状がでます。

これって天気痛ってやつですか？

最近、常に息苦しく、頭が痛いときが多いです。

また、力が入らず長距離を走ると足がしびれる

ような感覚があります。

天気痛の主な症状は、

偏頭痛（方頭痛）・首痛・めまい・耳鳴り・気管支ぜんそく

リウマチ・関節リウマチ・神経痛・うつ症状 などです。

過去に大きな怪我をした人などは、古傷が痛むこともあるようです。

また、気圧が高くなるときにも感じるという人もいて、

過敏な人はとても辛そうですね。

周囲の人も理解してあげられるといいですね。

天気痛にはこれしかない！？ 耳栓とかのスゴイ効果

簡単にできる対処法は、

天気が悪くなる前に酔い止めの薬をのむことだそうです。

が、そうもいかない場合もありますよね (‘･c_･`)

そこで、なってしまった時の対処法をお知らせします。

天気痛の改善方法：耳くるくるマッサージ

耳の症状がある時は、すぐできる耳マッサージが効果的です。

１分でできるし、予防にもなりますよー。

参照：頭痛ーる

普段からマッサージに行っているかたは、

プロにお願いするのもいいですね。

天気痛の改善方法：魔法の耳栓の口コミ

なんと、つけるだけで８１％の人の偏頭痛が改善したという

魔法の耳栓です！

魔法の耳栓の口コミ（★３．７）

装着した時のフィット感には個人差があるものの、

みなさん、大なり小なり効果は感じているようですね。

ただ、色や見た目が気になる人は多いようです。

天気痛の予防方法：天気痛バンド

つわりや車酔い予防のためのリストバンドですが、

天気痛にも効果があるそうですよ！

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天気痛バンドよりも安くて口コミ評価が良かったので

コチラの「トラベルバンド」を紹介します。

トラベルバンドの口コミ（★３．７７）

今回の記事まとめ

◎天気痛のチェックリストを紹介

• 雨が降るなど天気が悪くなるのが分かる
• 乗り物酔いをしやすい
• 日々ストレスを感じやすい
• 耳鳴りがしやすい
• 生活が不規則である
• 季節の変わり目に体調をくずしやすい

３つ以上あてはまったら要注意です！

◎天気痛の主な症状、実際の症状を紹介

• 偏頭痛（方頭痛）
• 首痛
• めまい
• 耳鳴り
• 気管支ぜんそく
• リウマチ、関節リウマチ
• 神経痛
• うつ症状

◎天気痛に効果のある方法を紹介

• 酔い止めを飲む
• 耳マッサージ
• 魔法の耳栓
• 天気痛バンド

いかがでしたか？

どんな時も快適に過ごせることは、なによりの幸せですね。