子育て中の家事を効率的に!リアルな生活と効率化のポイントを紹介

子育て中のママは、子どもの事に、パパの事から、家の事まで、1日中本当に忙しいですよね!!

 

わたしは、1歳の息子がいる主婦です。

とくに料理や掃除が得意というわけではありませんが、毎日家の事は21〜22時までには終わらせて、自分の時間を作るようにしています。

 

楽して、いかに効率良く家事ができるかを考えながら、過ごしています。

どなたかのアドバイスになれば、いいなと思います。

 

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忙しい朝の時間の過ごし方…


新生児〜半年ぐらいまでは、そんなに動かないし、朝は寝ている事も多いので、寝ている間に、掃除、洗濯や食事の準備をしたりできますよね。

 

もちろん自分の好きなことができる大切な時間でもあります。

けど、それでも1日やる事が多く、あっという間に過ぎてしまいます。

 

息子が寝返り〜現在まで、少しずつ活発に動くようになり、また後追いが始まったり、今では、階段を上り下りしたり、目が離せなくなってきました。

そして、食事も3回食に。いつも食事のことを考えている気がします。

 

今は、お昼寝も1日の中で1〜2回だいたい2時間半なので、この時間帯が私にとって、とても大切なんです。

 

まず朝は、ギリギリまで息子と寝ています。だいたい7時頃起床。

寝起きは機嫌が良いので、遊んでいるうちに朝ごはんを作ります。

(パパのお弁当は息子ができてから作ってません…笑)

 

朝食後もわりと機嫌が良く、ちょっとだけ椅子に座らせたまま食器を洗い、片付けます。

そして、ひとり遊びもするので、その間に洗濯、簡単に掃除、家の片付けをします。(子どもがいると、なかなか片付きませんが…)

合間を見ながら、自分の支度…(適当です..笑)

 

9時半〜10時には、家事を終えるので、息子と遊びに出ます。

この頃になると、グズグズ言い出すので、外へ行くと嬉しそうで機嫌も良くなります。笑

 

子どものお昼寝時間をどれだけ有効活用できるか…

たくさん午前中遊び、お腹が減る頃…だいたい昼ご飯は麺に頼ってしまいがちです。

いろいろ入れて、煮込みうどんです。笑

 

そして、お昼寝…息子は2時間半ほど寝ます。

ゆっくり昼ご飯ぐらい食べたいので、息子が寝てから食べます。

 

それからは、自分の自由時間!!

家の用事やしたい事を済ませ、洗濯物などしたり、あとは、一緒にお昼寝をしたり、リラックスタイムです。

 

ここで、夜ご飯の支度まどしておけば、いいのかもしれませんが、私はしないです。自分の時間を大切にしたくて…

なんでもやってしまうと、時間は足りませんよね!!

 

 

そして、お昼寝後は、また息子とたくさん遊びます!

また外に出たり、家の中でだったり…

 

でも夕方はなぜかグズグズなんですよね。うちだけかな??

黄昏泣きっていう時期はとっくに過ぎてるので、なんなんだろう…?と思いますが、それを乗り越えるといつも通りになるので、ちょっと我慢です。

なので、夕方はなるべく家事はしません!

 

タイミングをみて、テレビの力を借りて、夜ご飯を作りだいたい6時〜6時半に食べ始めます。

夜ご飯後も、機嫌よく1人遊びをしてくれるので、その内に、パパのご飯をざーーーっと作ります。

ある程度作り、後はパパが帰ってきたら、仕上げ。

 

そこで家事をためないコツは、食器はある程度というか使ったものは、そこで全部洗います。

これが遅くなると、後も全部遅くなってしまうので、洗い物が出たら、すぐに片付けます。

 

という感じで毎日を過ごしています。

 

家事をはやく終わらせる為には…

夜は早く家事を終わらせたいですよね!

 

うちはほとんど、わたしが家事をします。

ほかの家庭は、たくさんパパが家事をしてくれるところもあるかと思いますが、うちは違います…悲

そこは結婚前からやり直さないとダメなので、もう諦めてます。笑

 

 

夜ご飯を全員が食べ終わるのが、パパの帰宅時間で全然違いますが、平均的に19時半〜21時です。

なので、食後パパに息子をお風呂に入れてもらいます。

(帰りが7時以降だと、先に、私とお風呂に入ります)

 

20時に、ミルクをあげるんですが、それまでには、食器などはすべて洗い終わります。

毎日、そうはいかない事もたくさんありますが…

その食器があるかないかだけで、全然違う気がします。食器洗い乾燥機がほしい…

 

そして、20〜21時の間に息子が寝るので、寝た後に、哺乳瓶や家事の仕上げをして、終わりです。

離乳食の初期の時は、片付けしながら作ってました。

たいたい、何でも同時進行で効率的に…!

 

まとめ

私の場合は、ほとんどの家事をしているので、どれだけ同時進行させながら、効率良く家事をできるかを考えています。

 

もちろん手抜きすることだって、沢山あります!

毎日頑張ってるから、今日ぐらいは…なんて!

 

自分に合うやり方だと、サクサクいけると思うので、少しでも自分の時間が作れるように、頑張ってみて下さい!

パパが手伝ってくれるのが1番かもしれませんが…笑

 

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