あなたは、チキンラーメンを食べるとお腹を壊す人ですか？
チキンラーメンでなくても、ラーメンを食べると腹痛に苦しむ人も結構いるようです。
チキンラーメンは手軽にできるし、おいしいから食べたいのに！
なんでお腹が痛くなるのよ！！
って怒ってる人必見ですよ。
チキンラーメンを食べると下痢をする人は他にもいる
ね？あなただけじゃない。だから落ち着いて。
チキンラーメンをそのまま食べると腹痛を起こす人も。
そのまま食べるといえば『０秒チキンラーメン』ですね。
でも・・・塩気がキツイから半分くらいでいつも断念(´д｀)
こんなアレンジもできます。
腹痛の原因は『かんすい』。対応策は3つ。
かんすい＝アルカリ性の食品添加物で、麺にこしや弾力を与えてくれます。
さらに、かんすいが入ってないと中華麺とはいいません。
だから、かんすいが腹痛の原因だとしても避けられない。
とはいえ、かんすいはお湯に溶ける性質があるので
普通に食べる分には過剰摂取にはならないようです。
腹痛を避けたければ、麺をゆでるお湯と、スープを作るお湯は分けましょう！
ただ、チキンラーメンでそれをやるとチキンラーメンではなくなりますけどね。
味のない麺をすすることに・・・。
現実的にできることとしたら、
- スープはあまり飲まない。
- マネをしてもガッキーにはなれないので、そのままかじらない。
- 腹痛なんか恐れずに何度でも挑戦する（体を慣れさせる）
・・・このくらいでしょうか。
チキンラーメンを食べると下痢になる人必見！！対処法伝授しますのまとめ
全員が下痢になるわけではないので、体質によるんだと思います。
もともとお腹が弱いとか。
腸内環境を整えたい方にはコチラがいいそうです、多くの人がオススメしてましたので一度見てみてください。
あと、お腹が弱い人にやってほしい食事法もあるようです。
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お腹に良さそうですけどね～
どうしてダメなのか気になりますよね。
最後までご覧いただきありがとうございました(｡･ω･｡)
