エナジードリンクを毎日飲むことの危険性|年齢制限やこどもへの影響

こどもたちの間でもよく飲まれているエナジードリンク。

中学生のわが子もたまに飲んでいるようです。

 

Youtubeやツイッターなどの影響だと思うのですが、

かっこよく見えるんでしょうね(^_^;

 

毎日飲むわけでもないのですが、気になったので調べて見ました。

オロナミンCなら心配しないんですけど・・・。

 

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エナジードリンクを毎日飲むことの危険性は?

 

ネットで検索してみると、こんな記事がありました。

この方は大人の男性ですが、4年間毎日となると興味が湧きます。

 

内容をまとめまると、

  • 毎日のんだことで、健康を害したり不調をきたしたことはない
  • 前よりもカフェインが効きづらくなった
  • 軽いカフェイン中毒になったかもしれない

ということでした。

 

健康な成人男性でしょうから、特に大きな問題はなかったようですね!

ただ、カフェイン中毒になっているかもとは気になります。

 

喉が渇いても水ではなく、

お茶やレッドブルなどをついつい欲してしまうそうです。

 

まあ、何の食品でも中毒になることはあるので(チョコレートとか)

何とも言えませんけどね。

 

エナジードリンクに年齢制限はあるの?

うちの子も中学生ですが、小学生でも飲んでいる子がいるようです。

エナジードリンクは、小さい子も飲んでいいものなのでしょうか?

 

エナジードリンクに年齢制限はない

栄養ドリンク:肉体疲労時の栄養補給などを目的としている医薬部外品

エナジードリンク:パフォーマンスを発揮したい時のために開発された清涼飲料水

 

栄養ドリンクは15歳以上、1日1回など決められています。

が、エナジードリンクに年齢制限はありません

なので、こどもでも飲めるかと言えば飲めます。

 

そもそも、海外の物と日本の物では成分が違います

海外でエナジードリンクの飲み過ぎで死亡した例がありますが、

日本のエナジードリンクは海外の物ほど危険ではありません。

 

ただし、当然ですがたくさん飲むのはよくないです!

毎日飲んだり、1日に何本も飲むのはやめましょう。

 

エナジードリンクが子供に与える影響は?

エナジードリンクを子供が飲むと、どんな影響があるのでしょうか。

 

日本のエナジードリンクには糖分や添加物、カフェインが多量に入っています

なので、飲み過ぎるといろんな副作用がでる可能性があります。

  • 肥満の原因になる
  • 内臓に負担がかかる
  • あまり眠れなくなる
  • カフェイン中毒(不安を感じたり、情緒不安定)になる
  • 心拍数があがる
  • 頭痛・下痢などの症状がある

エナジードリンクは清涼飲料水であり、疲労回復の効果はありません

元気の前借りをしているだけなんです。

 

興味本位で飲むくらいはいいかもしれませんが、

常飲しないように注意が必要ですね。

 

この記事のまとめ

この記事では、エナジードリンクの危険性や子供に与える影響などを調べました。

 

◎健康な成人男性では、毎日飲んでも特に影響は感じられなかった

◎エナジードリンクに年齢制限はない

◎エナジードリンクが子供に与える影響はいくつかあると考えられる

 

中学生とかになるとコッソリ飲んでしまうかもしれませんが、

気づいたときや、時間のあるときに話しておくといいかもしれないですね。

うちも気をつけます!

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